Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383014364
Waga produktu: 0.87 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383014364
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: studio astropsychologii
KUP TERAZ!
Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. Autor łączy mądrość buddyzmu z najnowszymi naukami o mózgu, stanach umysłu i neuronauką udowadniając, jak ich połączenie w praktyce mindfulness pozwoli ci przezwyciężyć błądzenie umysłu, otępienie, wydłużenie czasu skupienia uwagi podczas medytacji oraz opanowanie subtelnego rozproszenia. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Yates John

  • Format: 

    16.0x24.0cm

  • ISBN: 

    9788383014364

  • Objętość: 

    530

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Parapsychologia Astrologia

Polecamy także