Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788381886178
Waga produktu: 0.334 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788381886178
Wysyłka od: 11.99 PLN
Wydawnictwo: rebis
KUP TERAZ!
Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie? Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę? To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie.

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788381886178

  • Autor: 

    Mawricz Marzena

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Format: 

    14.0x20.0cm

  • Objętość: 

    368

  • Rok wydania: 

    2023

  • Wydanie: 

    1

  • Tematyka: 

    Psychologia

Polecamy także