Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788381717434
Waga produktu: 0.33 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788381717434
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: studio astropsychologii
KUP TERAZ!
Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania mózgu. Kluczem do wprowadzenia korzystnych zmian jest Metoda Całkowitego Ucieleśnienia (TEM), która wykorzystuje między innymi ćwiczenia oddechowe i techniki skupiania uwagi inspirowane filozofią Wschodu. Medytuj jak samuraj! Oczyść swoje myśli i odzyskaj wewnętrzny spokój.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Haight Richard L.

  • ISBN: 

    9788381717434

  • Objętość: 

    256

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Parapsychologia Astrologia

Polecamy także