100 szt.
Zioła w medycynie Tom 2
77,97
PLN
Cena rynkowa: 89.00 PLN
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.
Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.
Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.
Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.
Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.
Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Delavier Frederic, Gundill Michael
-
Format:
19.5x25.5cm
-
ISBN:
9788320043051
-
Objętość:
352
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2012
-
Tematyka:
Sport
-
Wydanie:
1
Polecamy także
Alergie Fakty i mity
36,62
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN
Żywienie w niedokrwistościach
51,69
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN
Zaburzenia lipidowe
51,69
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN
Stwardnienie guzowate
60,44
PLN
Cena rynkowa: 69.00 PLN
Bóle głowy
51,69
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN
Nietrzymanie moczu
51,69
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN
Zwyrodnienia narządu ruchu
51,69
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
51,69
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN
Dieta łatwo strawna
51,69
PLN
Cena rynkowa: 59.00 PLN