Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788375796698
Waga produktu: 1.428 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788375796698
Wysyłka od: 13.99 PLN
Wydawnictwo: galaktyka
KUP TERAZ!
Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788375796698

  • Autor: 

    Rippetoe Mark

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    20.5x27.5cm

  • Objętość: 

    384

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także