Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788375794571
Waga produktu: 0.806 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788375794571
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: galaktyka
KUP TERAZ!
Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.

Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788375794571

  • Autor: 

    Starrett Kelly

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • Objętość: 

    296

  • Rok wydania: 

    2015

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także