Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788375793932
Waga produktu: 0.2 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788375793932
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: galaktyka
KUP TERAZ!
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.

Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.

W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.

Ta książka odmieni twoją grę!

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788375793932

  • Autor: 

    Timothy Gallwey

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Format: 

    13.9x20.4

  • Objętość: 

    192

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Sport

Polecamy także