Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788366960237
Waga produktu: 0.52 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788366960237
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: esteri
KUP TERAZ!
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej

Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Hobelsberger Bernhard , Vormann Jürgen, KönigIra

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • ISBN: 

    9788366960237

  • Objętość: 

    208

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2020

  • Tematyka: 

    Poradniki

  • Wydanie: 

    1

Polecamy także