Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383018195
Waga produktu: 0.42 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383018195
Wysyłka od: 12.99 PLN
Ta książka to kompleksowy przewodnik, który pomaga w budowaniu siły psychicznej i radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami. Zawiera sprawdzone sposoby na stres, dzięki którym łatwiej odzyskasz równowagę. Praktyczne ćwiczenia i wskazówki wspierają samoakceptację, pomagając zaakceptować siebie. Regularna praca z książką zwiększy poczucie własnej wartości.
To także cenne wsparcie w walce z trudnymi emocjami, takimi jak depresja, niepokój czy stany lękowe, oferując narzędzia do ich łagodzenia. Inspiruje do rozwoju osobistego, zachęcając do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu i odnajdywania nowych perspektyw.
Dzięki tej książce zaczniesz praktykować pozytywne myślenie, które jest kluczem do lepszego samopoczucia. Szczęście to nauka – czas się go nauczyć!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Pitgeon Niyc

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • ISBN: 

    9788383018195

  • Objętość: 

    336

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także