Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788311180635
Waga produktu: 1.2 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788311180635
Wysyłka od: 13.99 PLN
Wydawnictwo: bellona
Każda wielka zmiana zaczyna się od małych kroków. „Zasada 1%” to inspirujący przewodnik po budowaniu trwałych i pozytywnych nawyków, które pomogą Ci osiągnąć cele życiowe. Psycholog i psychoterapeuta Luca Mazzucchelli w przystępny sposób tłumaczy, jak dzięki drobnym, codziennym działaniom możesz wprowadzić w życie wielkie zmiany. Dowiesz się, jak: - rozpoznać i priorytetyzować swoje cele, - minimalizować opór przed zmianą, - przekształcać drobne czynności w silne i trwałe nawyki, - budować środowisko sprzyjające Twojemu rozwojowi. Bogaty w praktyczne wskazówki i ćwiczenia, ten poradnik pomoże Ci wykorzystać potencjał nawyków do budowania najlepszej wersji siebie. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje zdrowie, relacje czy karierę, „Zasada 1%” to Twój plan na konsekwentny rozwój i sukces. Wystarczy 1% dziennie, by rozpocząć podróż ku zmianie, która odmieni Twoje życie.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Luca Mazzucchelli

  • Format: 

    1.0x1.0cm

  • ISBN: 

    9788311180635

  • Objętość: 

    336

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także