Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    muza
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788328742024
Waga produktu: 0.364 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788328742024
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: muza
KUP TERAZ!

Serce to nie tylko mięsień. To centrum dowodzenia całym twoim życiem.

Czy serce naprawdę ma ograniczoną liczbę uderzeń?

Czy można „zużyć” organizm aktywnością fizyczną?

Skąd bierze się kołatanie serca i kiedy powinno niepokoić?

Dlaczego mieszkańcy Sardynii żyją dłużej i co wspólnego mają z nami łowcy-zbieracze z epoki kamienia?

„Kardio” to nowoczesna i pełna praktycznych ciekawostek opowieść o sercu - napisana językiem dalekim od medycznego żargonu. Autor - profesor medycyny i specjalista kardiologii i kardiologii sportowej - prowadzi czytelnika od fascynującej anatomii serca, przez najczęstsze mity i lęki związane z układem krążenia, aż po konkretne strategie dbania o zdrowie i długowieczność.

To książka dla wszystkich, którzy:

  • chcą zrozumieć własne ciało bez studiowania medycyny,
  • boją się zawału, kołatania albo „dziwnych objawów”,
  • szukają naukowo potwierdzonych sposobów na długie życie,
  • interesują się biohackingiem, sportem i profilaktyką,
  • albo po prostu chcą żyć dłużej i zdrowiej.

Autor z lekkością łączy medycynę, popkulturę, ewolucję i codzienne doświadczenia. Obok Davida Gogginsa pojawia się Donald Trump, obok Prometeusza – zespół Coldplay, a obok badań naukowych - praktyczne „lifehacki” dla serca, które mogą realnie pomóc w sytuacji zagrożenia.

Bo o serce warto dbać nie wtedy, gdy zaczyna szwankować, ale wtedy, gdy jeszcze bije spokojnie.




Autor: Łukasz Małek
Data premiery: 2026-10-14
Strony: 320
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 205x147x22
Polecamy także