40 szt.
Ninja Bądź lepszy
19,98
PLN
Cena rynkowa: 29.90 PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.feeria
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym?
Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia. Z tej książki dowiesz się:
• kiedy najlepiej spać, by prawdziwie się wyspać i mieć mnóstwo energii,
• kiedy najlepiej jeść, by nie przybierać na wadze i sobie nie szkodzić,
• kiedy najlepiej podejmować decyzje, by dokonywać najlepszych wyborów,
• kiedy najlepiej trenować, by osiągnąć wymarzone rezultaty,
• kiedy najlepiej przyjmować leki, by uniknąć działań niepożądanych,
• kiedy najlepiej pracować, by się nie przemęczać i maksymalnie wykorzystywać swoje możliwości,
• jak zapobiegać chorobom i żyć w zgodzie z naturą,
a wszystko to na podstawie rzetelnych badań przeprowadzonych przez specjalistów z wielu dziedzin. Nieważne, ile masz lat, jaką pracę wykonujesz i jaki tryb życia obecnie prowadzisz, dzięki tej lekturze odkryjesz swój właściwy biologiczny rytm, który wyznaczy ci drogę do zdrowia oraz długiego i satysfakcjonującego życia.
Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia. Z tej książki dowiesz się:
• kiedy najlepiej spać, by prawdziwie się wyspać i mieć mnóstwo energii,
• kiedy najlepiej jeść, by nie przybierać na wadze i sobie nie szkodzić,
• kiedy najlepiej podejmować decyzje, by dokonywać najlepszych wyborów,
• kiedy najlepiej trenować, by osiągnąć wymarzone rezultaty,
• kiedy najlepiej przyjmować leki, by uniknąć działań niepożądanych,
• kiedy najlepiej pracować, by się nie przemęczać i maksymalnie wykorzystywać swoje możliwości,
• jak zapobiegać chorobom i żyć w zgodzie z naturą,
a wszystko to na podstawie rzetelnych badań przeprowadzonych przez specjalistów z wielu dziedzin. Nieważne, ile masz lat, jaką pracę wykonujesz i jaki tryb życia obecnie prowadzisz, dzięki tej lekturze odkryjesz swój właściwy biologiczny rytm, który wyznaczy ci drogę do zdrowia oraz długiego i satysfakcjonującego życia.
Szczegóły produktu
-
Autor:
Foster Russell
-
ISBN:
9788368262230
-
Objętość:
480
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2025
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
Polecamy także
Znajdź spokój wewnętrzny
28,68
PLN
Cena rynkowa: 42.90 PLN
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko
26,66
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Jedz pysznie bez pszenicy
26,66
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych
33,35
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Jak łatwiej żyć
25,33
PLN
Cena rynkowa: 37.90 PLN
Wysoko wrażliwi rodzice
28,68
PLN
Cena rynkowa: 42.90 PLN
Pomóż dziecku mniej myśleć
26,66
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Sekretne życie introwertyków
30,01
PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Rysowanie dla (jeszcze większej) przyjemności
28,68
PLN
Cena rynkowa: 42.90 PLN