Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382317138
Waga produktu: 0.262 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382317138
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: mt biznes

Piszesz, zamiast rozmawiać. Reagujesz, zamiast się angażować. Jesteś dostępny, ale nieobecny.

Możesz być wśród ludzi i nadal czuć się samotnie. Możesz rozmawiać z kimś każdego dnia i wciąż mieć poczucie, że nikt cię naprawdę nie zna. Bo samotność zaczyna się tam, gdzie kończy się powierzchowny kontakt. To brak głębszych relacji, które dają bliskość, zrozumienie i poczucie bycia ważnym.

To nie jest stan, z którym trzeba się pogodzić.

Dr Ruth K. Westheimer pokazuje, że samotność można przełamać – pod warunkiem że zaczniesz działać inaczej niż dotychczas.

W tej książce znajdziesz 100 konkretnych, prostych sposobów, które możesz wdrożyć od razu, aby:

  • rozpocząć rozmowę, nawet jeśli nie wiesz, od czego zacząć
  • przejść od luźnych znajomości do prawdziwej bliskości
  • budować relacje poprzez drobne, powtarzalne działania
  • wyjść z osamotnienia bez radykalnych zmian w życiu
  • tworzyć więcej okazji do spotkań i pogłębiać kontakt.

To sprawdzone strategie oparte na wieloletniej praktyce terapeutycznej i prawdziwych doświadczeniach.

Nie musisz czekać, aż coś się zmieni. Możesz zacząć tworzyć relacje – świadomie i krok po kroku

O autorce:

Dr Ruth K. Westheimer przez ponad 40 lat przełamywała społeczne tabu wokół relacji i bliskości. Popularność w Stanach Zjednoczonych zdobyła w latach 80. dzięki programowi radiowemu Sexually Speaking.

Jest autorką lub współautorką 46 książek. Została także mianowana pierwszą w USA ambasadorką ds. samotności w Nowym Jorku. Znana milionom jako Dr Ruth, zmarła w lipcu 2024 roku w wieku 96 lat.




Autor: Ruth K. Westheimer,Allison Gilbert Pierre Lehu
Data premiery: 2026-08-21
Strony: 182
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 215x141x13