Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788366548633
Waga produktu: 1.015 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788366548633
Wysyłka od: 11.99 PLN
Wydawnictwo: esteri
KUP TERAZ!
Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788366548633

  • Autor: 

    Spattini Massimo

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    17.0x24.0cm

  • Objętość: 

    504

  • Rok wydania: 

    2021

  • Wydanie: 

    1

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także