Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    penguin books
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9780241618967
Waga produktu: 0.385 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9780241618967
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: penguin books
KUP TERAZ!
In 2017 Alice had over half a million followers on Instagram, she had celebrity PT clients, appeared on the cover of Women’s Health magazine, and even achieved her third Sunday Times bestseller. She was celebrated as the embodiment of health, but that was the furthest thing from the truth.

Now, having recovered from her disordered approach to food and fitness, Alice tells the intimate story of what led to her darkest moments of restriction, the ultimatum that forced her to change, and how she overcame those demons using her four pillars of fitness: Why, What, When and How, which teach us to move based on how you feel rather than how you look.

This is a vital, powerful and life-affirming book for any women who has struggled with their body image and wants to feel happy and confident in their own skin.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Liveing Alice

  • Format: 

    13.6x22.0cm

  • ISBN: 

    9780241618967

  • Objętość: 

    260

  • Oprawa: 

    Twarda z obwolutą

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Literatura obcojęzyczna

Polecamy także