Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382504170
Waga produktu: 0.275 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382504170
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: ringier axel springer
KUP TERAZ!
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka – te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Od wielu lat ma swoich zwolenników i propagatorów, jednak teraz jeszcze bardziej zyskuje na popularności. Coraz częściej mówi się, że to dieta przyszłości, choć przecież w podobny sposób w odległych czasach odżywiali się nasi przodkowie. Posty były naturalną częścią ich życia, a my dziś sięgamy po nie jak po lekarstwo. Tryb życia, który nie pozwala nam odżywiać się wzorowo, marnej jakości, przetworzone jedzenie, a także nakręcana stresem skłonność do podjadania - to te czynniki, które nadmiernie obciążają nasz metabolizm.

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788382504170

  • Autor: 

    Zielewska Joanna

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    16.5x23.5cm

  • Objętość: 

    164

  • Rok wydania: 

    2024

  • Wydanie: 

    1

  • Tematyka: 

    Kuchnia Diety

Polecamy także