Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788383481838
Waga produktu: 0.624 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788383481838
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: sbm
KUP TERAZ!
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Pociecha Daria

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • ISBN: 

    9788383481838

  • Objętość: 

    192

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Kuchnia Diety

  • Wydanie: 

    1

Polecamy także