Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788384291726
Waga produktu: 0.27 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788384291726
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: vital

Spędzasz godziny przy biurku i czujesz, jak twój kręgosłup woła o pomoc? Ból pleców, sztywność karku i napięcie mięśni nie muszą być twoją codziennością. 

Sięgnij po książkę “Kręgosłup bez bólu w 60 sekund” prof. Ingo Froböse i poczuj natychmiastową ulgę. To nie jest kolejna teoria – to zbiór ekspresowych technik, które wykonasz w minutę, bez specjalistycznego sprzętu i wychodzenia z biura. Zyskasz gotowe mikrorutyny, które skutecznie zniwelują negatywne skutki, jakie powoduje siedzący tryb życia. Poprawisz postawę, odzyskasz mobilność i energię do działania. Nie czekaj, aż ból cię unieruchomi. Wybierz sprawdzone ćwiczenia na kręgosłup i zadbaj o swoje zdrowie w ekspresowym tempie. 

Sprawdź i poczuj różnicę!




Autor: Ingo Froböse
Data premiery: 2026-05-29
Strony: 160
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x11