Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788311172258
Waga produktu: 0.316 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788311172258
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: bellona
KUP TERAZ!
Stres nie musi być twoim wrogiem. Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem. Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem. Nie da się przed nim uciec, ale możemy nauczyć się wykorzystywać go na naszą korzyść. Korzystając z badań, osobistych doświadczeń i swojej niesamowitej umiejętności przedstawiania nauki w sposób przystępny i przystępny, dr Robyne Hanley-Dafoe przygląda się poszczególnym elementom układanki dobrego samopoczucia i temu, jak je wpasować w szaleńczy rytm naszego codziennego życia. Życie jest jedocześnie radosne, skomplikowane, chaotyczne i czasami po prostu trudne. Ale jesteś w stanie sobie z tym wszystkim poradzić. Ta książka pozwoli Ci opanować stres i wieść zdrowsze, pełne sensu i celu życie. Postaw swoje dobre samopoczucie na pierwszym miejscu!

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Hanley-Dafoe Robyne

  • Format: 

    12.0x19.0cm

  • ISBN: 

    9788311172258

  • Objętość: 

    350

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy także