Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    poradnia k
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Kod EAN: 9788367195041
Waga produktu: 0.362 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788367195041
Wysyłka: Wysyłka gratis!
Wydawnictwo: poradnia k
KUP TERAZ!
Jak pozbyć się wewnętrznego krytyka, który utrudnia nam realizację celów? Dlaczego kobiety szybciej biorą na siebie winę i łatwiej dostrzegają własne słabości? Życie płci pięknej nie musi jednak być pasmem cierpień, do czego przekonuje autorka poradnika "Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet".

Megan Logan stawia sobie za cel zmotywowanie czytelniczek do tego, by bardziej polubić i docenić samą siebie. W każdym rozdziale autorka przekonuje o kluczowej roli samowspółczucia i samoakceptacji oraz wyjaśnia, dlaczego tak istotne jest, by traktować siebie jak przyjaciółkę, a nie jak wroga, na którego spadają najgorsze kary.

Logan analizuje życie kobiet w różnych sytuacjach, pokazując, że często robią one wszystko i dla wszystkich, ale zapominają o tym, by zrobić coś wyłącznie dla własnej przyjemności. Podkreśla, jak ważne jest to, by zwolnić tempo i postawić samą siebie na pierwszym miejscu, a dopiero później spełniać cudze potrzeby czy znajdywać przestrzeń na pomaganie innym. Obrazuje również mechanizmy działania kobiecego umysłu, który często kładzie nam kłody pod nogi i bardziej krytykuje, niż wspiera, choć powinno być zupełnie na odwrót.

O autorce

Poradnik Megan Logan pokochały czytelniczki na całym świecie. Autorka swoim debiutem literackim szybko zaskarbiła sobie uznanie także wśród krytyków i psychologów, którzy podkreślają wartość książki i jej znaczenie dla dobrostanu psychicznego kobiet.
Polecamy także