Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788380384163
Waga produktu: 0.09 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788380384163
Wysyłka od: 11.99 PLN
Wydawnictwo: arystoteles
KUP TERAZ!
Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować. Na diecie nie trzeba „być”. Należy ją wprowadzić już na stałe do swojego życia w formie zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniego podejścia do zdrowia fizycznego i psychicznego. Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychicznej to tylko kilka czynników zwiększających ryzyko gromadzenia się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. W książce tej znajdziemy cenne porady, mówiące o tym: w jaki sposób dbać o zdrowie, czym zastąpić wysokoenergetyczne i wysoko tłuszczowe posiłki, czego unikać, a czym się wspomóc, dążąc do wymarzonej figury, na czym polega mądry i skuteczny detoks

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788380384163

  • Autor: 

    Kępa Marta

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Objętość: 

    32

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy także