Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788375517279
Waga produktu: 0.33 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788375517279
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: bis
KUP TERAZ!
Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, lecz maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.

Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Beloveshkin Andrey

  • Format: 

    13.5x20.5cm

  • ISBN: 

    9788375517279

  • Objętość: 

    284

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Kuchnia Diety

  • Wydanie: 

    1

Polecamy także