Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788311172777
Waga produktu: 0.22 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788311172777
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: bellona
KUP TERAZ!
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i przeczekać? Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy nieustannie jesteś na skraju wytrzymałości nerwowej? Czas się od tego odciąć. Jeśli pragniesz zmiany, musisz zacząć od poprawienia jakości swoich myśli. Mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, a w konsekwencji, jak się zachowujemy. Nie wiesz, jak skierować je na właściwe tory? Ta książka jest dla ciebie.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Bedi Kamran

  • Format: 

    12.5x19.5cm

  • ISBN: 

    9788311172777

  • Objętość: 

    240

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Psychologia

Polecamy także