Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788381518253
Waga produktu: 0.26 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788381518253
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: rm
Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.
Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.
Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.
Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści – pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.

Szczegóły produktu

  • ISBN: 

    9788381518253

  • Autor: 

    Harrn Andrea

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    14.0x20.5cm

  • Objętość: 

    240

  • Rok wydania: 

    2024

  • Wydanie: 

    2

  • Tematyka: 

    Psychologia