Wczytuję dane...
Kod EAN: 9781846045189
Waga produktu: 0.08 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9781846045189
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: rider
How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.

This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Hanh Thich Nhat

  • Format: 

    11.0x16.0cm

  • ISBN: 

    9781846045189

  • Objętość: 

    120

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Literatura obcojęzyczna

Polecamy także