Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382725247
Waga produktu: 0.404 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382725247
Wysyłka od: 14.99 PLN
Wydawnictwo: vital
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało – czas o nie zadbać!


Autor: Cate Stillman
Data premiery: 2023-04-24
Strony: 320
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x16