Wczytuję dane...
Kod EAN: 9788382620436
Waga produktu: 0.405 kg
Realizacja zamówienia: 3 dni
EAN: 9788382620436
Wysyłka od: 12.99 PLN
Wydawnictwo: olesiejuk
KUP TERAZ!
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Szczegóły produktu

  • Autor: 

    Parent Joseph, Parent Nancy

  • Format: 

    16.0x21.5cm

  • ISBN: 

    9788382620436

  • Objętość: 

    128

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Literatura dziecięca

Polecamy także